به گزارش آلامتو به نقل از سرخاب سفیداب؛ صندلا و کفشای جلو باز، فقط واسه نشون دادن انگشتای جلوی پاست، نه اینکه همه پا از جلوی صندل بیرون بزنه! پس وقتی که انگشتای پامون زیادتر از اندازه از صندل بیرون می زنه باید چیکار کنیم؟

دونستن اطلاعاتی درباره صندلا به شما کمک می کنه تا از لیز خوردن و لغزش پاهاتون در صندلا و کفشای جلو باز جلوگیری کنین.

قدم اول

واسه جلوگیری از سر خوردن پاهاتون و حرکت اونا در صندل، یه کفی مناسب واسه کفشتون جفت و جور کنین. اینجور کفیایی رو، که معمولا به شکل بسته های ۲ یا ۴ تایی هم عرضه می شن، می تونین از هر کفش فروشی یا کفاشی جفت و جور کنین.

لازم نیس نگران کنده شدن اونا باشین. معمولا این کفها به اندازه کافی چسبنده هستن و تا وقتی که خودتون مبادرت به برداشتن این کفها نکنین سر جاشون وای میستن. کفی رو جایی بچسبونین که دوست دارین برآمدگی توپی شکل کف پا در اونجا قرار گیرد. بدین صورت کفی کفش از لیز خوردن و از به سمت جلو حرکت کردن پاها جلوگیری می کنه.

قدم دوم

به یه کفش فروشی سر بزنین و بخواین که اندازه دقیق پاتون رو بگیره. شاید شما اندازه دقیق خود رو نمی دونین. شاید باور نکنین، اما تغییر اندازه کفشتون در بزرگسالی هم به دلیل عوامل جور واجور می تونه ادامه داشته باشه.

یکی از موسسات ملی سلامت، میگه ایستادن دراز مدت روی پا باعث ورم کردن پا و در نتیجه افزایش اندازه کفش می شه. هم اینکه تحقیقی در مجله آمریکایی بهداشت فیزیکی و توانبخشی که در مارس ۲۰۱۳ چاپ شده، نشون میده بارداری باعث ضعیف شدن قوس پا و تغییر در اندازه اون می شه که شاید دائمی هم هستش!

قدم سوم

به عنوان آخرین راه، به سراغ یه کفش ساز برید. اگه اندازه کفشتون مناسبه، پس شاید ساختار کفش با پاهاتون همخوانی نداره. کفش ساز، ساختار کفش رو بررسی می کنه و نواقص و مشکلات اونو اصلاح و برطرف می کنه.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *