با همسر دروغگو چیجوری رفتار کنیم؟ 

با همسر دروغگو چیجوری رفتار کنیم؟ 

قبل اینکه درباره چگونگی روبرو شدن با افراد دروغگو صحبت کنیم، حقیقتی هست که باید اونو بگیم: هر کسی ممکنه در مورد همسرش دروغ بگه؛ بله، متأسفانه هرکدام از ما دروغ گفتن به نزدیکان مون رو در زندگی تجربه کردیم. چیزی که باید مورد توجه بگیره، اینه که چه اندازه خودمون رو مجاز میدونیم که در یک رابطه دروغ بگیم؛ طوری که رابطه ادامه پیدا کنه و خراب نشه. اگه فکر می کنین که رابطه شما اون قدر مستحکمه و بعضی وقتا شما می تونین به همدیگه دروغی مصلحتی بگید، این واسه شما خوبه، گرچه این کار تمرینیه که در مراحل راحت رابطه لازم نیس. اما اگه فکر می کنین عادت دروغگویی همسرتون از کنترل شما خارج شده و بر ارزشای ریشه ای رابطه شما اثر می ذاره، زمان اون رسیده که با این رفتار اون مقابله کنین.

پایه و ستونای هر رابطه ، ایمان و اعتماده. وقتی رابطه شما قابل اعتماد می شه که احترام، عشق و ایمانِ دوطرفه بین شما و همسرتون وجود داشته باشه. اعتماد، شکننده س و به آسونی شکسته می شه. اگه همسر تون همیشه به شما دروغ می گه، مطمئنا نسبت به اون بی اعتماد هستین. ضروریه راه حلی واسه اون پیدا کنین تا رابطه تون حفظ شه. در این مقاله می خوایم ببینیم که با همسر دروغگو چیجوری رفتار کنیم.

 

۱.به حس داخلی تون اعتماد کنین

غرایز ما همون چیزیه که باید بیشترین اعتماد رو به اون داشته باشیم. در موقعیتای مختلف، نیاز داریم که به احساس داخلی مون نسبت به وقایع دور و بر اعتماد کنیم. اگه شما حس می کنین که موردی هست که به نظر شما نادرست و غیر معموله، این رو به عنوان اولین نشونه در نظر بگیرین. شاید هنوز عادت نکردین به احساس داخلی تون نسبت به وقایع دور و بر تون اعتماد کنین، اما به زودی این مهارت رو کسب می کنین. از احساس داخلی تون غفلت نکنین. هیچی به اندازه این حس نمیتونه به شما کمک کنه. ممکنه همسر شما مهارت بالایی در مخفی کاری داشته باشه؛ ممکنه لبخندهای اون ساختگی باشه یا سعی کنه بحثی که پیش کشیده اید رو عوض کنه تا به عمق دروغی که درباره اون موضوع به شما گفته، پی نبرین. از این نشونها و احساس داخلی تون نباید غفلت کنین.

۲.زمانایی رو که همسرتون دروغ می گه، شناسایی کنین

واسه اینکه بدونین چه جوری با همسرِ دروغگو رفتار کنین، مجبورید بدونین اونا به دنبال چه چیزی هستن. باید این مهارت رو داشته باشین تا به طور نامحسوس بفهمین همسرتون درمورد چه موضوعی، در حال فریب دادن شماس که این مهارت باعث می شه فهمیده باشین، چیزی که مخفی می کنه، چقدر جدیه. شما عادتای رفتاری اونو در روبرو شدن با خودتون می شناسین؛ پس زمانی که در حال دروغ گفتنه، ممکنه، علائم استرس رو در رفتارش مشاهده کنین. بررسی زبون بدن ، به شما این کمک رو می کنه تا بفهمین حقیقتی رو از شما مخفی می کنه یا نه. شما می تونین اونو با پرسیدن سؤالی امتحان کنین: از همسرتون سؤال آسون ای بپرسید، سؤالی که شک ندارین همسرتون راستش رو خواهد گفت و بی معطلی سؤالی درباره اون موضوعی بپرسید که فکر می کنین همسرتون به شما دروغ می گه. اگه حدس شما درست باشه، نشونه های استرس در ظاهر همسرتون بروز می کنه. رابطه چشمی با همسرتون هم می تونه خیلی راه گشا باشه.

مطلب مرتبط :   رابطه ی بین رضایت زناشویی و هوش هیجانی

۳.بیشتر زیر زبونس رو بکشین

وقتی شما نگرانی ای واسه چگونگی رفتار با همسر دروغ گویتان دارین، تحقیقات شما نقش تعیین کننده ای داره. پیشنهاد می کنیم، از آدما آگاه یا درگیر با موضوعی که همسرتون اونو مخفی می کنه، کمک بگیرین. اگه توضیحی که این افراد به شما میدن، شباهتی با گفته های همسرتون نداشته باشه، این احتمال هست که همسرتون به شما دروغ می گه.

این مرحله اهمیت زیادی داره، چون شما از نشونه های عمومی ای که در بین افراد دروغگو مشاهده می شه، فاصله می گیرین و یک موقعیت خاص رو بررسی می کنین. به یاد داشته باشین همه دورغگوها متفاوت عمل میکنن؛ پس طرز برخورد با هر کدوم از اونا متفاوته.

۴.بررسی کنین که همسرتون از دروغگویی لذت می بره یا نه

باور کنین یا نه، افرادی هستن که از دروغ گفتن لذت می برن و به اون اعتیاد دارن. اونا دروغ گفتن رو روش ای از زندگی می پندارند و اونو یک سرگرمی واسه زندگی تلقی می کنن. شما دروغگوای حرفه ای رو به سختی می تونین گیر بندازین. سعی کنین حقیقت پشت دروغِ همسرتون رو از راه دوستان صمیمی اش بفهمین، چون آخرش باید به جوابی برسین.

۵.سعی کنین زمانایی رو که همسرتون دروغ می گه به حافظه تون بسپارید

حتی اگه لازم بود، یادداشت وردارین. مطمئن شید که جزئیات مربوط به موضوع مورد دودلی رو هم نوشته شده کردین. حتی سعی کنین، توضیح بدین که فکر می کنین چرا همسرتون به شما دروغ می گه. این ملاحظات، شما رو از حس بدی که به دل تون راه یافته، بالاتر می بره و به شما امکان می ده که احساس تون رو آزمایش کنین.

حتما دل تون می خواد به اون بفهمانید که میدونید اون در حال فریب دادن شماس. اما فعلا دست نگه دارین. ایمیلای مخالف با چیزی که همسرتون به زبون آورده رو جمع آوری کنین. حتی می تونین از پیامای متنی نت ورداری کنین. اگه افراد مورد اطمینانی رو می شناسین که می تونن به شما در فهمیدن قضیه کمک کنن، از سخنان اونا به عنوان یک منبع استفاده کنین.

۶.با همسرتون درباره موضوعی که به شما دروغ گفته، به طور خصوصی صحبت کنین

برخورد بد با همسرتون، اونم جلوی بقیه خوب نیس. کمی تأمل کنین! چه میشه اگه فهمیده باشین که احساس داخلی تون اشتباه بوده ؟ چه اتفاقای بدی خواهد افتاد، اگه همسرتون به شما دروغ نگفته باشه؟ تصور کنین اگه اتهامی که به همسرتون نسبت دادین، نادرست باشه چه ضربه روحی ای به اون وارد می کنین؛ پس سعی کنین درباره چیزی که ذهن تون رو درگیر کرده، به طور خصوصی با اون صحبت کنین. با همسرتون درباره موضوعی که فکر می کنین دروغ گفته، با طمأنینه صحبت کنین و به اون نشون بدین تمایل دارین درباره مسائل، به شکل منطقی با اون حرف بزنین. حواس تون باشه از لحن اتهام آمیز استفاده نکنین و اونو دروغگو خطاب نکنین. به یاد داشته باشین که در روبرو شدن با همسرتون، هدف تون اینه که بدونین اون دروغ گفته یا نه. پس اونو پیش از محاکمه، مجازات نکنین. در بیشتر مواقع شاهد هستیم که وقتی طرف مقابل می فهمه که دست اش رو شده، احساس خجالت می کنه و عذرخواهی می کنه و این تموم اون چیزیه که ما می خواهیم، مگه اینطور نیس؟

مطلب مرتبط :   پنج ویژگی موثر و مهم در خلاقیت

۷.به همسرتون مهلت بدین تا دلیل دروغ گفتن خود رو بگه

این مرحله به دنبال مرحله قبله. حتما به همسرتون اجازه بدین که درباره دلیل دروغی که به شما گفته، توضیح بده. درعین حال باید حواس تون به نشونه های دروغگویی باشه چون که ممکنه اون واسه تبرئه کردن خودش، دوباره دروغ دیگری بگه. در این حالت با یک دروغگوی حرفه ای روبه رو هستین. تا آخر به اون گوش بدین. اگه همسرتون در آخر صحبت هاش از شما واسه دروغی که گفته، عذرخواهی کرد، عذرش رو قبول کنین و بیشتر از حد با هم بحث نکنین. حالا نوبت شماس که اونو ببخشین یا این کارش رو از یاد ببرین! اما حواس تون باشه. به این پیشنهاد گوش کنین! قبل از بخشش همسرتون، حتما با اون اتمام حجت کنین که دوست ندارین بار دیگر شاهد دروغگویی اش باشین.

۸.اگه نیاز شد، مدرکای مربوط به دروغگویی همسرتون رو رو کنین

در مرحله قبل، اگه قضیه اون طور که فکرمی کردین، خوب فیصله نیافت، در این مرحله مجبورید که واسه اثباتِ ادعای تون، مستندات رو نشون بدین. البته این وقتیه که همسرتون واسه فریب شما، بهونهای زیادی بیاره و دروغی رو که گفته، نپذیرد. حال می تونین مدارکی رو که تا الان آماده کردین، رو کنین. حتما ایمیلا و پیامای متنی ای که ادعای شما رو ثابت می کنه، همسرتون رو خلع اسلحه می کنن. البته واکنش همسرتون بازم متفاوت هستش؛ ممکنه عذرخواهی کنه یا باز دروغش رو رد کنه.

۹.اگه همسرتون اعتراف به دروغگویی نمی کنه، به اون کلک بزنین

کلک زدن به این صورته که دروغی رو به اون بگید و ببینین اونو قبول می کنه یا نه. مثلا همسرتون به شما می گه تموم روز رو در اداره مشغول بوده. اما شما فکر می کنین که دروغ می گه و به جای کار ، اون روز رو مرخصی گرفته و تموم طول روز با کسی دیگر بوده. کلک زدن به همسرتون این جور که مثلا به طور غیرمنتظرانه، به همسرتون بگید در اخبار شنیدین نزدیک محل کارش، در راه خونه به اداره، تصادفی اتفاق افتاده. اگه اون فورا حرف شما رو تأیید کرد، پس شما درحال جمع کردن مدرک علیه همسرتون هستین. سهیم کردن همسرتون در یک دروغ، روش خوبیه که همیشه به کار میاد.

۱۰. تصمیم تون رو عملی کنین

از آنجایی که به اندازه کافی مدرک علیه همسرتون جمع کردین، باید کمی بیشتر سماجت به خرج بدین. نباید اجازه بدین، همسرتون قِسِر در رود! اون سعی داره تا متقاعدتان کنه که درباره اون اشتباه می کنین و می خواد دوباره فریب تون بده. سرسخت باشین چون که مدارک زیادی واسه محکوم کردن همسرتون در دست دارین. اگه اون همیشه سعی داره با عرضه کردن مدارک ضدونقیض، به شما دروغ بگه حالا موقع اینه که تصمیم بزرگی بگیرین. واقعا می خواید به زندگی با اون ادامه بدین؟ اگه احساس می کنین اون با دروغ گفتن، همیشه درحال آزار دادن شماس، بهتره دیگر اونو نبینید! البته اگه مطمئن نیستین که می تونین اونو ترک کنین یا نه، پیشنهاد می کنیم موضوع رو بیشتر سبک و سنگین کنین.

برگرفته از:newlovetimes

 



4000تومن